Паркур - спортивная дисциплина, основанная на атлетике, акробатике и боевых искусствах, созданная для быстрого и эффективного преодоления препятствий. Паркур можно встретить не только в кино (Ямакаси, 13й район), но и в реальной жизни.
В основу философии паркура легли такие виды спорта как акробатика, кунфу, лёгкая атлетика, скалолазание. Паркур основан не на соревновательности между спортсменами, а на борьбе со своими страхами и комплексами.
Ролл, кувырок через плечо (roll) Ролл, или кувырок вперед через плечо - основной элемент паркура, страхующий трейсера от серьезных травм. Необходимо в совершенстве освоить этот элемент, перед тем как учиться делать более сложные вещи...
Сальто Сальто — свободные (безопорные) вращения тела в воздухе с полным переворачиванием через голову. Они выполняются с вращением вперед, назад, в сторону; в группировке, прогнувшись и согнувшись; с места, с разбега и в соединениях с другими прыжками; без поворотов и с поворотами: толчком двумя или одной ногой. Некоторые сальто выполняют с двойным вращением (двойное сальто) или с длительным сохранением выпрямленного положения тела после вылета (затяжное сальто). В этом разделе рассказывается о технике выполнения сальто вперед, назад и от стены.
Питание для паркура Некоторый рекомендуемый перечень пищевых продуктов, предназначенный для рациона трейсеров...
Элементы паркура Наверно, самая большая коллекция терминов паркура.
Паркур на роликах Нет ничего невозможного - они делают это на роликах (катастрофы тоже показаны)
5 причин забить на Паркур - Мой сын интересуется Паркуром. Что порекомендуешь? - А сколько сыну лет? - Пятнадцать - Пусть забьет на Паркур. Паркур - это для совершеннолетних :)
